【120】我给这位新人做做标准示范
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叶枫被沈白甜和陆小雅的信息连番轰炸到深夜。
再加上他昨晚一夜没有合眼。
因此，不知不觉的就睡着了。
等他醒来时，已经是第二天上午。
微信里，还有两个女生发来的多条未读信息。
叶枫大概扫了一眼后，也懒得再一一回复。
女人就是麻烦。
两个女人那就是麻烦加麻烦。
先晾她们一段时间再说吧。
想到这些时，叶枫丢下手机，干脆就起身去洗手间洗了一把脸。
望着镜子里完美的肌肉线条，他一阵啧啧称奇。
以前由于全身心扑在学习上，他很少进行锻炼。
因此身体一直处于亚健康状态，更别说身材了，简直惨不忍睹。
如今，经过系统的改造后，他现在的身材可以堪称完美。
再加上昨天在篮球场的一场激烈对抗，让他对自己现在的身体强度有了一个初步了解。
不过，这具身体的极限在那里？
他还是没有一个清晰的认识。
看来应该找个健身房挑战一下，或者说了解一下这具身体的极限了。
想到这里，叶枫再无半点迟疑。
立刻换上一套休闲服，向外走去。
他记得，距离中天湖景别墅不远的地方，就有一家高档健身俱乐部。
想到哪家健身俱乐部离这边不远，叶枫也懒得开车，直接步行前往。
……
等他来到那家健身房时，里面已经有不少人在大汗淋漓的锻炼。
偌大的健身房充斥着一股荷尔蒙的味道。
其中，还不乏诸多颜值和气质都不错、穿着健身服的美女。
不过，让叶枫尴尬的是，他本想办一张健身卡，结果却发现压根没人搭理他。
四下寻找一番。
叶枫这才发现，健身俱乐部的所有教练，此时都正围在一个女人四周，争先恐后的献媚着。
那女人看年纪应该有三十来岁，颜值非常高。
虽然比起夏秋、沈白甜这种级别的顶级美女，还稍微有些差距。
但她身上那股成熟的风韵，却是年轻小女孩所不具备的。
妥妥一个美少妇。
而且，最吸引人眼球的是她的身材。
前凸后翘，几近完美。
她上身穿着一件军绿色的运动背心，下身穿着一件同样色系的短裤。
中间露出一截白皙的腰肢，马甲线清晰可见。
也难怪那帮男教练都顾不上工作了，全部围在她周围献殷勤。
叶枫无奈只好喊了一嗓子，“有人吗？办卡！”
那几个教练回头瞥了他一眼，然后互相推诿了一下。
最终，一个较为年轻的教练耷拉着脸，不情不愿的走过来替他办理。
叶枫趁他办卡的空档，开口询问，“那女的是谁呀？看你们好像对她挺关心的。”
那教练抬头望了一眼那美少妇，满眼的痴迷，“那是顾琳，人可是我们俱乐部的女神，谁看了不心动？除非他不是男人。”
叶枫听到这话，也只好点头附和。
办完卡后，他直接来到一台史密斯机前面。
简单的熟悉了一下机器的使用方法，便直接脱下外套躺到训练凳上，开始卧推杠铃杆。
由于是第一次使用这种机器，所以他只是先推了几下空杆。
觉得没什么问题后，便开始在杠铃杆上增加负重。
保险起见，他先是增加了十公斤的重量。
然后卧推了几下，觉得好像和空杆没什么差别。
干脆一次性增加到了五十公斤，这才开始正式卧推起来。
一个。
十个。
二十个……
虽然重量已经增加到五十公斤，但对他来说，还是显得举重若轻。
而且他的身材经过系统改造后，已经趋近完美。
虽然不是那种爆炸性的肌肉，但却给人一种恰到好处的力量感。
再加上如此轻松的卧推五十公斤的杠铃，想不吸引人都很难。
正在被一群男教练包围的顾琳注意到他这边的情况后，都忍不住多看了几眼。
“那位先生是俱乐部的新会员吗？怎么之前没见过？”
她打断了一位正在唾沫横飞讲笑话的男教练，好奇问了一句。
那几个男教练闻声，立刻扭头看向叶枫。
目光中充满了敌意。
他们每天都对顾琳百般献媚，对方却从来不正眼看他们一眼。
而叶枫，才刚来了一会儿，就成功引起了她的关注。
这让他们十分不爽。
“哦是，他是刚来的新人。”
刚才为叶枫办理会员卡的男教练敷衍的回答。
顾琳则饶有兴趣的望着叶枫，“他好厉害啊，我看他的杠铃至少也得有五十公斤吧？居然还能如此轻松。”
几个男教练听到她的夸赞，心中更是不爽。
一个肌肉十分发达的黄毛教练不屑的笑了笑：“呵呵，五十公斤算什么？一个大男人如果连这点重量都举不起来，那也太丢人了。”
说完，便牛气哄哄的走到了叶枫面前。
“哥们儿，你这个动作不太标准，我来推两下，给你做个师范，你跟着学着点。”
“好。”叶枫缓缓起身，让出了机器。
“你们两个过来帮下忙，再给我加五十公斤，我给这位新人做做标准示范。”黄毛教练说着，朝另外两个教练招了招手。
说话的同时，还不忘朝顾琳投去一个自认为很帅气的笑容。
那两个教练闻声，立刻上来帮他加了重量。
黄毛教练缓缓躺到训练凳上，双手抓住杠铃，用力向上推去。
“唔……”
他脸颊立刻憋得通红，握着杠铃杆的手都开始颤抖起来。
这也太TM重了吧？
刚刚叶枫看起来不是挺轻松的吗？
卧槽？！
叶枫被沈白甜和陆小雅的信息连番轰炸到深夜。
再加上他昨晚一夜没有合眼。
因此，不知不觉的就睡着了。
等他醒来时，已经是第二天上午。
微信里，还有两个女生发来的多条未读信息。
叶枫大概扫了一眼后，也懒得再一一回复。
女人就是麻烦。
两个女人那就是麻烦加麻烦。
先晾她们一段时间再说吧。
想到这些时，叶枫丢下手机，干脆就起身去洗手间洗了一把脸。
望着镜子里完美的肌肉线条，他一阵啧啧称奇。
以前由于全身心扑在学习上，他很少进行锻炼。
因此身体一直处于亚健康状态，更别说身材了，简直惨不忍睹。
如今，经过系统的改造后，他现在的身材可以堪称完美。
再加上昨天在篮球场的一场激烈对抗，让他对自己现在的身体强度有了一个初步了解。
不过，这具身体的极限在那里？
他还是没有一个清晰的认识。
看来应该找个健身房挑战一下，或者说了解一下这具身体的极限了。
想到这里，叶枫再无半点迟疑。
立刻换上一套休闲服，向外走去。
他记得，距离中天湖景别墅不远的地方，就有一家高档健身俱乐部。
想到哪家健身俱乐部离这边不远，叶枫也懒得开车，直接步行前往。
……
等他来到那家健身房时，里面已经有不少人在大汗淋漓的锻炼。
偌大的健身房充斥着一股荷尔蒙的味道。
其中，还不乏诸多颜值和气质都不错、穿着健身服的美女。
不过，让叶枫尴尬的是，他本想办一张健身卡，结果却发现压根没人搭理他。
四下寻找一番。
叶枫这才发现，健身俱乐部的所有教练，此时都正围在一个女人四周，争先恐后的献媚着。
那女人看年纪应该有三十来岁，颜值非常高。
虽然比起夏秋、沈白甜这种级别的顶级美女，还稍微有些差距。
但她身上那股成熟的风韵，却是年轻小女孩所不具备的。
妥妥一个美少妇。
而且，最吸引人眼球的是她的身材。
前凸后翘，几近完美。
她上身穿着一件军绿色的运动背心，下身穿着一件同样色系的短裤。
中间露出一截白皙的腰肢，马甲线清晰可见。
也难怪那帮男教练都顾不上工作了，全部围在她周围献殷勤。
叶枫无奈只好喊了一嗓子，“有人吗？办卡！”
那几个教练回头瞥了他一眼，然后互相推诿了一下。
最终，一个较为年轻的教练耷拉着脸，不情不愿的走过来替他办理。
叶枫趁他办卡的空档，开口询问，“那女的是谁呀？看你们好像对她挺关心的。”
那教练抬头望了一眼那美少妇，满眼的痴迷，“那是顾琳，人可是我们俱乐部的女神，谁看了不心动？除非他不是男人。”
叶枫听到这话，也只好点头附和。
办完卡后，他直接来到一台史密斯机前面。
简单的熟悉了一下机器的使用方法，便直接脱下外套躺到训练凳上，开始卧推杠铃杆。
由于是第一次使用这种机器，所以他只是先推了几下空杆。
觉得没什么问题后，便开始在杠铃杆上增加负重。
保险起见，他先是增加了十公斤的重量。
然后卧推了几下，觉得好像和空杆没什么差别。
干脆一次性增加到了五十公斤，这才开始正式卧推起来。
一个。
十个。
二十个……
虽然重量已经增加到五十公斤，但对他来说，还是显得举重若轻。
而且他的身材经过系统改造后，已经趋近完美。
虽然不是那种爆炸性的肌肉，但却给人一种恰到好处的力量感。
再加上如此轻松的卧推五十公斤的杠铃，想不吸引人都很难。
正在被一群男教练包围的顾琳注意到他这边的情况后，都忍不住多看了几眼。
“那位先生是俱乐部的新会员吗？怎么之前没见过？”
她打断了一位正在唾沫横飞讲笑话的男教练，好奇问了一句。
那几个男教练闻声，立刻扭头看向叶枫。
目光中充满了敌意。
他们每天都对顾琳百般献媚，对方却从来不正眼看他们一眼。
而叶枫，才刚来了一会儿，就成功引起了她的关注。
这让他们十分不爽。
“哦是，他是刚来的新人。”
刚才为叶枫办理会员卡的男教练敷衍的回答。
顾琳则饶有兴趣的望着叶枫，“他好厉害啊，我看他的杠铃至少也得有五十公斤吧？居然还能如此轻松。”
几个男教练听到她的夸赞，心中更是不爽。
一个肌肉十分发达的黄毛教练不屑的笑了笑：“呵呵，五十公斤算什么？一个大男人如果连这点重量都举不起来，那也太丢人了。”
说完，便牛气哄哄的走到了叶枫面前。
“哥们儿，你这个动作不太标准，我来推两下，给你做个师范，你跟着学着点。”
“好。”叶枫缓缓起身，让出了机器。
“你们两个过来帮下忙，再给我加五十公斤，我给这位新人做做标准示范。”黄毛教练说着，朝另外两个教练招了招手。
说话的同时，还不忘朝顾琳投去一个自认为很帅气的笑容。
那两个教练闻声，立刻上来帮他加了重量。
黄毛教练缓缓躺到训练凳上，双手抓住杠铃，用力向上推去。
“唔……”
他脸颊立刻憋得通红，握着杠铃杆的手都开始颤抖起来。
这也太TM重了吧？
刚刚叶枫看起来不是挺轻松的吗？
卧槽？！